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Blog do Jerri

15/09/2010 ®

O círculo de meditações

Skatistas, surfistas, músicos e artistas estão conversando, com uma freqüência frequência crescente, sobre um assunto que é antigo, mas parece ter se tornado mais claro, acessível e necessário nos últimos anos: a meditação.

Um dia fui visitar uma amiga estrangeira que estava de passagem por São Paulo na casa de um amigo dela. Quando cheguei noao lugar, ela havia saído para fazer alguma coisa na rua. Fiquei conversando com o amigo dela. Notei que ele tinha na sala uma espécie de altar com adornos orientais. Ele me explicou que praticava o budismo japonês, que tem fundamento numa forma de meditação recitando o sutra “Nam Myoho Rengue Kyo”. Ouvi sobre os detalhes daquele segmento do budismo que eu não conhecia. E disse a ele que, há muitos anos, eu tive contato com o budismo tibetano em Três Coroas, quando o Lama tibetano Chagdud Tulk Rimpoche veio ao Brasil anunciar oficialmente o local onde seria construído o templo que hoje é conhecido como Chagdud Gonpa Khadro Ling. E, depois, através de um livro do lamaLama, pude conhecer um pouco mais sobre o budismo tibetano e a meditação. Antes de a minha amiga chegar, o amigo dela ainda me deu um pequeno livro com informações e orientações sobre aquela prática do budismo japonês e sua meditação.

Algum tempo depois, um grande amigo skatista esteve na minha casa e viu que eu tinha algum material relacionado ao Nam Myoho Rengue Kyo, aquele pequeno livro que ganhei. Ele disse que também estava praticando a meditação com o sutra, sentindo a mudança positiva, e havia conversado bastante sobre isso com um outrooutro skatista muito experiente, de uma geração anterior a nossa, que inclusive mantém um site falando sobre o budismo e meditação.

Logo depois encontrei um livro que o cineasta David Lynch escreveu falando sobre o processo criativo e a meditação transcendental, de uma forma muito objetiva e esclarecedora, com citações de sua trajetória e experiência pessoal. A simplicidade com que ele descreve a meditação, sentando num lugar calmo e concentrando o pensamento unicamente na respiração ou na recitação de um mantra durante 20 minutos, e os benefícios que resultam desta dessa prática são exemplos muito inspiradores.

Outro amigo meu, músico, brasileiro, que vive há cerca de 10 anos em Los Angeles, me falou sobre quando teve um "colapso" mental em meio a um ritmo muito intenso de shows, falta de tempo, compromissos e pressões do meio musical durante uma fase de sua carreira. Isso me fez lembrar de um artigo que fala sobre a “falta de tempo” e a meditação, publicado na revista Prana Yoga Journal. Quem me mostrou este esse texto foi um amigo designer, fotógrafo e surfista que vive em Floripa. Este artigo, escrito por Sally Kempton, fala sobre a importância de educar a respiração e da prática da meditação como forma de encontrar um espaço na mente onde todo o tempo está disponível para que tudo possa ser feito sem nenhum “colapso” mental.

"Colapso" é também o titulo de um documentário que fala sobre a crise ou falência do sistema capitalista e o seu "mercado". Este Esse mercado onde em que não só as coisas, mas principalmente as pessoas se tornaram produtos e consumidores ao mesmo tempo. "A meditação não pode ser feita no mercado" é o que diz um trecho do texto de Ayya Khema, publicado pela comunidade budista Nalanda. Este Esse texto descreve a importância de deixar para trás os hábitos de negociar no mercado na hora de meditar, para esvaziar o pensamento e entrar em contato com as energias e as vibrações que trazem clareza da mente e alegria de viver.

Seja um surfista, um skatista, um músico ou algum tipo de artista, em grande parte do tempo as pessoas têm que lidar com as coisas básicas do cotidiano que envolvem competições, política ou economia, mesmo que sejam apenas atingidas pelas conseqüências consequências de decisões políticas e econômicas na condição de consumidor, que é como todos somos tratados pelo "mercado". Isso exige um equilíbrio que pode ser encontrado na meditação.

Independentemente da atividade física ou profissional que cada pessoa pratique, ou até mesmo do que cada um esteja buscando na meditação, os diálogos sobre o aprendizado e a prática vêm crescendo e criando um Círculo de Meditações que está se expandindo e dando oportunidade para que mais pessoas possam desfazer algumas ilusões e usar a mente para ter uma experiência de vida melhor.