
15/09/2010 ®
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Às vezes, o raciocínio acaba bloqueando ou limitando algumas ações que poderiam acontecer com muito mais facilidade ou naturalidade se não fosse dada tanta atenção aos pensamentos. Um exemplo disso aconteceu numa sessão de skate recente andando junto com um grande amigo. Para nós, skate continua sendo sinônimo de diversão e de re-conexão com sensações que nos fazem sentir mais vivos, sem compromissos maiores do que compartilhar uma alegria infantil ao equilibrar o corpo e a mente fazendo algumas manobras.
Apesar do descompromisso, em algum momento a gente acaba travando na intenção de acertar uma manobra e fica repetindo os erros sem conseguir desbloquear o pensamento que poderia fazer o corpo se movimentar do jeito certo.
Foi o que aconteceu nesta sessão, quando eu estava tentando acertar um simples front side into tail. Fiquei bastante tempo com o pensamento focado nisso e já estava viciado no erro, num processo mental, sem conseguir acertar. Até que deixei a idéia ideia de lado e fui andar com mais naturalidade, fazendo carvings e uma seqüência sequência de manobras que eu já sabia. E no meio desta linha, sem pensar, seguindo apenas um impulso súbito, acabei acertando um front side into tail one foot (ou madollie), uma variação um pouco mais difícil do que eu pretendia. Ao desviar a atenção e os pensamentos daquele objetivo, a manobra acabou acontecendo espontaneamente, gerando uma grande alegria.
Ao deixar de lado a preocupação com uma manobra que eu não sabia (o passado) e com a mesma manobra que eu queria muito acertar (o futuro), eu vivenciei a intensidade do momento presente, o agora.
No exemplo daquele momento de uma simples sessão de skate em que o bloqueio imposto pelo excesso de raciocínio foi rompido, encontrei depois uma relação ou semelhança com o que acontece na meditação.
Depois de conhecer algumas vertentes e conceitos básicos ao ingressar num Círculo de Meditações, buscando aprofundar um pouco mais o aprendizado e a prática da meditação com referências como Osho e krishnamurtiKrishnamurti, é possível desviar a atenção do passado e do futuro (as coisas que nos preocupam por ter acontecido ou porque podem ainda acontecer). Respirando fundo e silenciando o pensamento, é possível observar sem julgar. As oscilações dos pensamentos e as ilusões da mente e do ego passam a ser observadas sem julgamento e sem reação. É quando surge a consciência, o que alguns chamam de "despertar".
Normalmente, o envolvimento com a oscilação dos pensamentos é tão grande (o apego aos desejos, preocupações, medos, prazeres...) que passamos a viver de uma forma automática e "inconsciente" e travamos na inércia. Com a meditação, a consciência retoma seu lugar no que acontece agora e nos coloca em sintonia com vibrações mais elevadas e com uma energia que possibilita aprender e experimentar manobras novas não só no skate, mas nos mais diversos e impressionantes aspectos da vida.
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15/05/2012
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