Lembra da sua primeira vez!?

            Lembra da sua 1° vez?? Mente suja, mas não é disso que estou falando. Falo da primeira vez que você foi surfar. Lembrou? Tem certeza? Pense bem.
            Agora reflita no que vou escrever.  Com certeza, você teve um instrutor, professor ou surfista mais experiente que lhe deu os seus primeiros ensinamentos. 
            Como remar, como achar o ponto de equilíbrio, como dar joelinho. Qual onda você deve ir. Prioridade dentro do mar, cuidar aonde você vai surfar para não dar de cara com alguma rede, nunca cair sozinho etc...
           Mas com certeza, um desses conselhos você não levou a sério, certeza absoluta que ao ouvir que devia se alongar antes e depois de surfar, você pensou: “Que alongar que nada, vou surfar e não perder tempo.” Estou errado? Com experiência própria, digo que todos pensam assim. Só que os que percebem da importância do alongamento são os que têm maior probabilidade de nunca ter problemas quando começam a envelhecer e querem continuar fazendo as mesmas coisas que faziam no inicio.  Essa é mais uma dica do Surfista 40

concordo

Caro colega quarentão,
Sou ex-surfista profissional e graças a Deus, não entrei nesse perfil que você traçou. Sempre me alonguei, sempre cuidei de minha alimenteção e sempre mantive atividades paralelas ao surf, para ter um maior rendimento competitivo.
Sou de uma familia que tem agua salgada nas veias e fiz desse esporte o projeto de minha vida.
Surfem, surfem muito, mas não esqueçam do alongamento.
O toque do surfista 40 é real.
Fiquem com Deus.
Amaro

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